昨天，萧山一妈妈在萧内网App发帖：
9周岁2个月的女娃，身高142，体重91.4斤，这个暑假胸部有点发育，医生说骨龄有11岁……
现在的孩子怎么这么难养，有没有逆袭成功的案例？
楼主说，接下来就要开启减肥+追高之路，健康饮食+早睡+运动。
平时她喜欢做美食，现在手艺要封印了。“也怪我自己，给他们吃的太好了”。
孩子生长发育问题，每一位家长都很关心，尤其到了暑假，不少家长都会带孩子去医院测骨龄。
网友@木讷的树：我儿子小时候胖，怕早发育，测过两回骨龄，一次是八岁三个月的时候，那时候身高147，测出来稍微有点偏大，后来九岁五个月的时候，又去测了一次，那时候身高153，也是稍微有点偏大，医生就说要减肥，太胖了。但孩子控制不住呀，长身体的时候他要吃，我们也没办法。五年级的时候就有150多斤，后来上了初中之后，自己要好看了，就开始运动了。
网友@七月七日晴：我家男孩子，8周岁138，70斤，骨龄测了偏小大半年，我都让他在减肥了。
网友@女神经怎么了：我家的骨龄偏大半年，四年级胸部发育，之前医生预测成年身高147上下3cm，让我们打生长激素和抑制针，我们没打！刚上个月来月经了，下半年初中了，估计身高也没几公分能长了，女孩子矮点就矮点，以后可以高跟鞋或者增高鞋，不要过于焦虑。
网友@Gannicus：我们九岁三个月，身高155，体重120，骨龄12岁了，这个月来月经了，不知道还能长几厘米。
网友@数码批发维修：我们11周岁零三个月，身高149，80斤，女孩子刚刚来月经了，测了骨龄医生说正常，预测身高只有155，也在纠结要不要去打针。
网友@海燕之坊：朋友女儿9岁来月经，去儿保测骨龄，说最多长到156，他们没打针，现在也170了。
网友@阿策：我们家7周岁半，骨龄偏大2周岁，体重75斤里面徘徊，身高134，一直在追高，一直在运动，春假的时候还因为激素问题在儿保做了激发测试，结果倒是好的，把我吓个半死，但是追高跟减肥真的不能停。
不过，据浙大儿院医生的说法，单凭骨龄并不能准确预测身高，6岁以下儿童不推荐常规检测骨龄——
浙大儿院内分泌科副主任黄轲主任医师表示，经过评估，认为有性早熟、矮小或者和同年龄段正常的平均身高相差较大等异常情况的，才需要做骨龄检测。
而且，不能单凭骨龄来判断孩子的终身高，遗传、营养、内分泌激素、疾病、生活环境等因素，都会影响终身高。
“目前骨龄可用于预测成年身高，但并没有任何一种方法能精确预测成年身高，其结果存在很大差异。”
不同年龄及性别孩子的标准身高
那么如果孩子确诊矮小，需要做哪些治疗？还有长高的可能性吗？
首先要明确病因，大部分矮小患者，包括生长激素缺乏、特发性矮小症、矮小相关综合征，在全面评估排除禁忌症后可给予生长激素治疗。
对于甲状腺功能减退症的儿童，首先要给予甲状腺素替代治疗。对于一些慢性营养性疾病或心理问题导致的矮小，需先进行原发疾病的干预。
除了原发病和药物治疗，还需要注意营养、运动及睡眠干预。
营养方面，要均衡饮食保证儿童正常生长发育，避免营养过剩（可导致肥胖和性早熟，反而加重矮小程度）。运动可促进生长激素分泌，多做纵向或拉伸运动（如跳绳、摸高、游泳），运动时间尽量集中在30-45分钟完成。睡眠方面，晚上10点及早晨7点左右是生长激素分泌的两个高峰，因此建议儿童9点上床睡觉。
来源：萧内网友、浙大儿院
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